肩こりとは根本的に異なる四十肩五十肩の関節の炎症
四十肩・五十肩について
四十肩・五十肩（医学的には「肩関節周囲炎」と呼びます）は、40代〜50代以降の方にある日突然訪れる、肩の代表的なトラブルです。 「腕を上げようとしたらピキッと激痛が走った」「背中に手が回らなくなった」といった症状から始まることが多く、一般的な「きつい肩こり」とは根本的に異なります。肩こりは筋肉の血行不良やだるさが原因ですが、四十肩・五十肩は肩の関節のまわりにある組織（靭帯や関節包など）に炎症が起きている状態です。単なる筋肉痛だと思って放置したり、無理に揉みほぐしたりすると、炎症がさらに広がって痛みが長引く原因になります。
四十肩・五十肩の3つの悪化ステージ
四十肩・五十肩は発症後、時間の経過とともに症状の性質がガラリと変わります。後遺症を残さずスムーズに回復させるためには、今のお身体が「どのステージにいるか」を見極め、時期に合わせた的確なケアを行うことが何よりも大切です。
STAGE1
急性期（痛みのピーク：約2週間〜2ヶ月）
- お身体の状態： 組織の炎症が最も激しく燃え上がっている時期です。
- よくある症状： 動かしたときはもちろん、「じっとしていてもズキズキ痛む」「夜、肩の痛みのせいで目が覚める（夜間痛）」といった猛烈な痛みに襲われます。
- ケアの注意点： この時期に無理にストレッチをしたり、痛みを我慢して腕を回したりすると、炎症が悪化して回復が著しく遅れてしまいます。
STAGE2
慢性期（関節のロック期：約2ヶ月〜6ヶ月）
- お身体の状態： 鋭い激痛は徐々に落ち着くものの、炎症の影響で肩の組織がパツパツに固まってしまう時期です。
- よくある症状： 「服の着脱が痛くてつらい」「髪を洗うときに腕が上がらない」「背中のファスナーやエプロンの紐に手が届かない」など、肩が固まって動かなくなります。
- ケアの注意点： 激痛が減ったからと放置すると、関節が狭い範囲で完全にロックされ、そのまま固まってしまうリスクがあります。
STAGE3
回復期（可動域の改善期：約6ヶ月〜）
- お身体の状態： 固まっていた関節包や筋肉が、少しずつしなやかさを取り戻していく時期です。
- よくある症状： 動かしたときの突っ張り感や引っかかりは残るものの、肩の動かせる範囲（可動域）が徐々に広がっていきます。
- ケアの注意点： 完全に元の柔軟性を取り戻し、再発を防ぐために、お身体のゆがみを整えながらリハビリを本格化させていく重要なタイミングです。
施術の流れ
01
カウンセリングと検査
腕がどこまで上がるか、どの角度で一番痛むか、夜眠れているかなどを詳細にチェックし、現在の痛みのステージを特定します。
02
全身のゆがみと姿勢の調整
根本原因である猫背や巻き肩、骨盤のゆがみを優しく調整し、肩関節が本来のスムーズな軌道で動かせるための「土台」を整えます。
03
周辺筋肉のリリース
肩の動きを邪魔している胸の筋肉（大胸筋など）や背中、腕の筋肉の突っ張りを丁寧に緩めていきます。
04
関節可動域のセルフケア指導
ご自宅で「今やっていい運動」と「絶対にやってはいけない動き」を、ステージに合わせて分かりやすくアドバイスいたします。
施術費用について
四十肩・五十肩の施術費用は、痛みが現れた「きっかけ（原因）」によって、健康保険が適応になる【保険施術】と、全額自己負担となる【保険外施術（自費施術）】の2種類に分かれます。
保険施術（健康保険対象）
四十肩・五十肩のような症状であっても、例えば以下のような明確な理由がある場合は、保険施術をお受けいただくことが可能です。
- 「高いところにある重い荷物を無理に取ろうとした瞬間に、肩をグキッと痛めた」
- 「転びそうになってとっさに壁に手を突いた拍子に、肩を強くひねった」
筋肉や靭帯を急激に痛めたケガ（外傷）として扱えるため、国の規定に準じた負担割合（1割〜3割など）の窓口費用で、炎症を抑えるための初期の基本的な処置をお受けいただけます。
保険外施術（自費施術）
「特にケガをしたわけではないのに、いつの間にか腕が上がらなくなっていた」「数ヶ月前からじわじわと痛みが強くなってきた」といった慢性的な四十肩・五十肩や、加齢による関節組織の変化、日常の姿勢の悪さ（猫背・巻き肩）が原因の場合は、保険適用の対象外となり、保険外施術（自費施術）でのご案内となります。